Sitz, Platz und ....

Jaja der heissgeliebte Schweinhund, er hats nicht leicht der Arme.

Zurzeit hab ich das Sagen in unserer Beziehung auch wenn er hin und wieder aufbegehrt. Die letzten 2 Tage war er stärker beim Trainieren aber heute musste er wieder in der Ecke sitzen und mir zusehen beim Krafttraining.

Jeden Tag ab 10 ist er schon ganz zerdrückt wenn er mich meine Bahnen schwimmen sieht. Heute hab ich 45 hinter mich gebracht. Es ist herrlich wenn man merkt das es leichter geht. Morgen werd ich die Geschwindigkeit ein bisschen erhöhen.

Heute war der arme auch depremiert weil ich das Würsterl was mein Töchterlein übriggelassen hat nicht gegessen habe. Auch wenns mich dann doch sehr gejuckt hat. Aber wir girllen morgen und da ist der Sündenpfuhl eh wieder eröffnet. Doch ich denke 1x in der Woche kann man sich das leisten überhaupt wenn man bedenkt wieviel ich die Woche abgenommen hab.
 -1,7 kg Das kann sich sehen lassen.

So ich werd jetzt dann noch duschen und mich nachher vom Fernseher berieseln lassen.

Einen wunderschönen Abend noch

Lg Izi

BLUT

Ich war diese Woche Blut abnehmen um mal zu schaun ob sich das abnehmen auf die Blutwerte ausgewirkt hat. Und siehe da mein Cholesterinwert ist im grünem Bereich. Juhuuuuuu

Mein U80 kommt auch immer näher. Und ich erwarte ihn schon sehnsüchtig.

Heute war ich auch wieder eine 3/4 h schwimmen. Muss gleich mal schaun wieviel Kalorien man da eigentlich so verbraucht. Merken tu ichs auf jeden Fall schon bin heute zum Auto gelaufen weil es zum Regnen angefangen hat und siehe da es ging ganz locker und ich war nicht ausser Atem. Also der Weg ist eindeutig wieder der richtige.

Ich wünsch euch noch einen schönen Abend.

LG Izi

Lang, lang is her ...

Ja ist schon ein Zeitl her das ich hier geschrieben habe.

Dadurch ist mein unschönes hoch von  !!! 90,4 kg !!! nicht ans Tageslicht gekommen. Aber jetzt hab cih wieder einen guten Lauf und sehe zurzeit nur neue tiefstände. Und da wollt ich dann doch ein bisschen positive Energie da lassen.

Ich geh auch jeden Tag brav schwimmen. Heute wars eine 3/4 Stunden.  Man glaubt ja gar nicht wie motiviert man wieder sein kann wenn man den U80 näher rückt.

Ich lass euch ganz viele Abnehmviren hier. Auf das die Kilos purzeln.

LG Izi

Freunde vs. Feinde

Zurzeit bin ich eine schwache Schreiberin.
Es plagt mich irgendwie ein Tief, ich kann es nur noch nicht greifen. Ich weiss nicht wo es herkommt und ich weiss nicht wann es wieder geht.
Ein Tief könnt ich ahnen, aber das es jetzt schon da ist find ich irgendwie zu früh.

Aber dafür muss ich sagen bin ich sportlich wirklich gut dabei.
Am Dienstag war ich wieder 1 h Fitboxen und danach 1 h Damenfitness. Am Mittwoch eine Stunde am Laufband und heute hab ich mich wieder vom Fitboxtrainer quälen lassen.
Und was sagt meine Waage diese undankbare #*?§! sie geht hinauf und bleibt oben stehen. Jetzt war ich meinem 83er schon so nahe und wumm weg bin ich wieder. 
Es ist doch zum Kotzen. Aber wir geben nicht auf, wir machen weiter. Ich stähle meinen Körper. hahahahahaha
Mein Lachmuskel hat grad was zu tun.  
Aber ich merke schon wie meine Kondition besser wird und wie mir Übungen leichter fallen. Und am Sonntag ist Active 2 auf der Wii längst nicht mehr sooooo anstrengend.
Und ich muss sagen nach dem Sport bin ich immer besser drauf als vorher.
Ja pssssst ich weiss ich hab gesagt das gibts nicht das man sich so verschwitzt gut fühlt aber ich tus schon. Tja so können sich die Zeiten ändern.

Heute hab ich mit meinem Göttergatten den Wochenendspeißeplan besprochen und
er hat dann gefragt: soll ich wiedermal einen Pizzateig mitnehmen?
ich: ich hab dir gesagt Pizza gibt es erst wieder wenn ich vorne einen 7er habe.
er: na da kann ich ja lang warten. -.-
Hat man solche Freunde braucht men keine Feinde mehr.

Meine Lieben ich wünsch euch was ihr euch wünscht.
Einen wundervollen Abend noch und ein noch tolleres Wochenende.

Schmerzzentrum

Einen wunderschönen guten Morgen!

das Schmerzzentrum des Tages: mein Bauch.
Grund: Dienstag 1 h Fitboxen und 1 h Damenfitness. Und davon eindeutig die Damenfitness die 60 Situps dürften es gewesen sein. Und die 30 Situps für die seitlichen Bauchmuskeln (30 pro Seite) dürften das ganze noch unterstützt haben.

Aber das kranke ist, mir geht es gut und ich fühl mich toll. Ich hab seit letzten Freitag 1,2 kg abgenommen.
Ich hatte die Woche leuter neue Tiefstände auf der Waage. Meine Motivation ist hoch, höher, am höchsten.
Mit dem trainieren gehen hab ich auch angefangen das ich teilweise Eiweissshakes am Abend trinke. Ich esse aber an Tagen wo ich am abend einen Hunger habe und nicht trainieren war, ein SIS Abendessen.
Sicher auch ein Grund warum es jetzt wieder so schön runter geht. Aber ich finde toll das nach einen 1/2 Jahr abnehmen noch immer Buffer da sind und man so eine tolle Abnahmewoche haben kann.


So ich lass euch ein Paar Motivationsviren hier. Auf das ihr euch alle recht fleissig ansteckt und auch so toll bei der Sache seit wie ich.

LG und einen tollen wenn auch bitterkalten Donnerstag.

Wiederholungsträchtig

Hallo,

ich habe lange nichts von mir hören lassen und es tut mir leid. Aber hin und wieder ist einem nach nichts. Und danach war ich krank. Auch ich habe hier geschrien bei einem Infekt. Naja aber jetzt geht es wieder. Und zwar so gut das ich morgen wieder trainieren gehe. Fitboxen und danach Damenfitness.

Heute hatte ich ein positives Erlebniss auf der Waage. Seit ich mit SIS angefangen habe hatte ich das nicht mehr. Ich habe ein Wochenende ohne Zunahme überstanden.
Das ist eindeutig wiederholungsträchtig.

So ich werde mal die Prinzessin in den Tag begleiten.

Einen tollen Montagmorgen

Satz mit X...

...war wohl nix.

Scheixx Grippe. Heute ist nix mit Probetraining da meine Freundin mit der Grippe im Bett liegt.
-.-
Ich hass das. Aber was willst machen.

Probieren geht über studieren...

... Hat mein Papa immer gesagt und es stimmt manchmal wirklich.
Heute haben wir unser Probetraining. Na mal schaun wie es uns dort zusagt.

Haben uns gestern zwei Studios angesehen und das erste war mal gar nichts. Ja der erste Eindruck kann schon alles zamhaun wenn man nciht aufpasst.
Und beim zeiten war alles anders waren total nett und haben uns herumgeführt und alles toll erklärt und gleich ein Probetraining vereinbart mit uns.

Muss ich dann gleich meine Sachen zusammenpacken.

Wünsch euch noch einen traumhaften Sonntag
Eure hochmotivierte Barbara

Endlich

Heute ist es endlich soweit und wir schauen uns die Fitnessstudios an.
Tja zwei Damen mit Kindern da kann's schon ein wenig dauern.



Heute hat meine Waage wieder mehr angezeigt aber das war mir nach den -1,1kg eh klar.
Und ich bin noch immer im 85er drinnen also was will man mehr. Ich hoff ich hab die 86 jetzt endlich hinter mir gelassen.
Na mal schauen wie es dann mit dem Tranieren geht. Mal schauen welchen Schlag ich meiner Waage damit geben kann.

So werd meinen Göttergatten noch ein bisschen sekieren bevor ich aufbreche.

N8

Ich hab mein neues Handy.

Und ich bin treu geblieben.

Ist es nicht hübsch. Jetzt wird es grad ganz viel gestreichelt das alles schön eingerichtet ist. ^^

1100

Soviele Gramm hab ich von gestern auf heute verloren. Ach bitte kann das nicht jede Nacht so funktionieren. ^^

Nein ich bin voll happy. Hab einen neuen Tiefstand.
Ich hab mir letzte Woche Jeans in 46 kurz gekauft. Na mal voll der Wahnsinn das ich in eine 46er reinpass. Und gestern hatte sie Ausgang. Und die Stiefeln die ich mir für die Hochzeit gekauft habe haben bitte drüber gepasst.
Stolz - stolzer - am stolzesten - ICH

http://www.dict.cc/deutsch/Stolz.html

Werd denen gleich schreiben das sie das erneuern. Eine neue Steigerungsform sollte dort schon vermerkt werden. ^^

So ich werd mich mal fertig machen. Bekomm heute mein neues Handy. *sabber*

LG Die Stolzeste

Schweinehund bleibt Schweinehund

Er riecht sie, er sucht sie und wenn er sie gefunden hat dann schlägt er gnadenlos zu.

Mein Schweinhund hat meine Schwäche schamlosest ausgenutzt.
Ich war am Wochenende auf einer Hochzeit und was soll ich euch sagen...


GEFRESSEN hab ich was mir in die Hände gekommen ist bzw. in diese hineingelegt wurde. Wahnsinn.
Aber dafür war die Zunahme eigentlich nicht so schlimm. Mein Problem ist eher wieder zurück zufinden. Den Süßigkeiten wieder den Rücken zu kehren. Nicht Familienportionen zu essen.
Es ist eine SUCHT und ich bin rückfällig geworden. Eine Schande denn es ist ohne Gegenwehr meinerseits passiert. Ich hab mich schon letzt Woche gehen lassen. Es ist eine sehr große Schande. Und ich kann mich nicht wirklich motivieren.

Am Donnerstag schau ich mir  mit einer Freundin ein paar Fitnessstudios an.  Ich hoffe das zeigt meinem Schweinehund wieder wo er hingehört.

Auch Kleinvieh macht Mist

Die zweite Woche SIS streng liegt hinter mir und es haben sich 0,6kg verabschiedet.
Ist jetzt nicht die Welt aber auch Kleinvieh macht Mist.
Wenn ich an das kommende Wochenende denke wird mir ganz schwummrig.
Da sind wir in Tirol auf einer Hochzeit. Na das wird was werden.
Bitte liebe Waage sei gnädig.

Wellnesstag

Morgen hab ich meinen Wellnesstag.
Dann werden meine Haare schön gemacht.

Und ich mach dafür Nägel schön. Und dabei wird getratscht und gelästert. Herrlich ich freu mich schon.

Alles neu für nächstes WE

Da ich ja nächstes Wochenende auf eine Hochzeit eingeladen bin hab ich meine Nägel auch noch schnell überarbeitet. Und Morgen kommen meine Haare dran. Will  ja hübsch sein auch wenn ich nicht die Braut bin. ^^

Was blinzelt da schon ums Eck?

Man mags ja gar nicht glauben aber mein zweites Zwischenziel ist gar nicht mehr soweit weg.

Nicht mal mehr 3 kg. Das ist ja echt überschaubar.

Ich hoffe das ich mit meinen Workouts den Abnehmturbo einschalten kann.

Wie hats so schön geheissen:

So ein Schweinhundeleben

Also zurzeit hats mein Schweinehund echt nicht leicht. Habe ihn heute wieder mit einem Workout gequält. harharhar

Ich hoffe ich bleib so motiviert. Heute hat mich auch die Waage nicht schrecken können da ich mich schon beim aufstehen leichter, besser und fiter gefühlt habe.

Tja Schweinehund du hast halt ein Hundeleben. Möge es so bleiben.  ^^

Extrem in beide Richtungen

Habe meinen faulen Schweinehund in den Po getreten und ihn in den Kampf geschickt.

Hab mir EA Sports active 2 für die Wii gekauft und heute so ein kleines Workout gemacht. Und jeder Muskel weiss davon. Also es war extrem.

Und heute war auch meine beste Freundin bei mir und hat sich ihre Nägel von mir verschönern lassen. Und die können sich wirklich sehen lassen. Sind extrem toll geworden.
Da reizt es mich natürlich sofort meine auch zu machen. Aber morgen spätestens am Wochenende.

Frühstart

Also um 6 Uhr den Wecker läuten hören ist jetzt nicht mein Ding.
Aber gut das ich ihn gestellt habe denn um punkt 7 Uhr ist der Mensch zum Wasserzähler ablesen vor der Tür gestanden. Und irgendwie hat der voll munter ausgesehen. Kann ich gar nicht verstehen.

Na ich werd mal meine Zwergin holen. Die mag auch schon starten.

Fleissiges Bienchen

Also die Wäsche ist zusammengelegt. Jetzt muss ich nur mehr das Babygewand ausmustern.
Bei uns schauts wieder aus wie bei Menschen und nicht wie bei Messis. ^^
Genug schlechte Scherze für einen Tag.

Werde meine müden Knochen ins Bett schmeissen und mir irgendeine gehirnerweichende Sendung reinziehen. Das hab ich mir verdient.

Foto folgt morgen irgendwie wills mich nimmer.

Putzfiffi im Einsatz

Heute ist Putztag. *kotzwürgspei*
Bin total begeistert bei der Sache überhaupt jetzt nach dem Mittagessen.
Wäsche ist auch noch zum zusammenlegen. Kindergewand gehört endlich mal aussortiert. Wo ist ein Leibeigener wenn man einen braucht?

Aber morgen sind wir eh wieder auf Achse also mal soviel wie möglich heute erledigen.

Ich schmeiss mich wieder in die Schlacht.

Das Püree des Grauens

Gestern hat es bei uns geselchtes mit Kartoffelpüree gegeben. So ein Püree ist ja ansich nicht so böse ausser es wird von meinem Göttergatten gemacht. Da ist dann eindeutig zuviel Butter drinnen. Und das hat mir auch heute meine Waage mitgeteilt.
Ich hätt ja schon eine Modellfigur wenn ich nicht meinen Göttergatten hätt. Nein Spaß, aber das Wochenendessen macht mich immer fertig. Unter der Woche bin ich brav und halt mich super und kaum ist Freitag weiss ich schon das wieder los geht.
Aber bald bin ich leichter als meine Bohnenstange mit Kugelbauch. HAHAHA

Es läuft die Zeit ich hechle hinterher

Wir waren heute bei einer Wahlveranstaltung und eine Dame ist nachher zu mir hergekommen und hat mich gefragt ob ich die Frau XY bin. Und ich so: Ja, warum?
Na weil es gibt im Februar eine Messe die ist für die die ein Jubiläum haben.
Und ich denk mir: he, Jubliäum was will die von mir welches Jubiläum hätt ich.
Ja na für alle die 5, 10, 15, 20 usw Jahre verheiratet sind.
Und "DING" hats gemacht wir haben dieses Jahr wirklich unseren 5 Hochzeitstag. Wo ist denn bitte die Zeit hin. Das war doch erst gestern aja nein da ist ja mein kleiner Spatz auf die Welt gekommen.
Hilfe ich komm nicht mehr mit die Welt dreht sich zu schnell.

Wochendende, Sonnenschein *sing*

Na wenn das nicht ein herrliches Wetter ist.
Einziger Wehrmutstropfen: KOPFWEH.
Das warme Wetter passt meinem Kopf gar nicht. Irgendwie auch unnatürlich so 15°C am 15. Jänner.
Aber man muss es nehmen wies kommt. Meine Waage hat auch einen Schlenker Richtung Ziel gemacht also was will man mehr.

Ich wünsch euch einen wunderschönen leichteren Samstag. 

neuer Tiefststand

86,9 kg.

Es zahlt sich wirklich aus und es schmeckt. Hunger hab ich auch keinen. Also Herz was willst du mehr.
Ich hoffe es wird meine neue Gewohnheit.

Gestern hab ich richtigen STOLZ empfunden.

Aber seht selbst. Das hat sie ganz alleine geschafft.

Bergab

87,6 kg 


Nicht schlecht kann das bitte ein paar Tage so weitergeben jeden Tag minus 1 Kilo.
Mal schaun wies morgen auf der Waage ausschaut.
Und ich hatte gestern keinen Hunger auch nicht nach meinen Abendessenfiasko.

Harte Zeiten für den Speck

Heute Beginn ich mit meinem Selbstversuch.
Strengstens Schlank im Schlaf-Konzept.

Früchstück 100g KH hab ich schon eingehalten.
Um 13 Uhr gibt es Mittagessen, heute Eiweisslastig da ich wirklich mit Turbo starten will.
Am Abend gibt es dann Hüttenkäse mit Rohkost. 

Na mal schaun wie der Tag so wird.

STOLZ

Wir warten darauf das unser Sonnenschein vom Robben ins Krabbeln über geht und was macht sie.

Ja jetzt fangt eine sehr lustige Zeit an.
Meine Kleine wird groß.

1. Geburtstag

Meine Kleine ist 1 Jahr. Ich halts im Kopf nicht aus.
Geburtstag war wirklich sehr schön. Und ich habs auch ganz gut überstanden. Um 17 Uhr hatte ich mein Tief wo ich weinend im Zimmer meines Mannes gestanden bin. Und am Abend dann im Bett hab ich immer dran gedacht vor einem Jahr da war mein GG schon am Heimweg, da war er zuhause, da haben sie mich nochmal untersucht, da haben sie beschlossen einen Notkaiserschnitt zu machen, da sind meine Zwerge auf die Welt gekommen,...

1 Jahr
12 Monate
365 Tage
unendlich viel Liebe

Ich liebe EUCH.

Baby/Kleinkind

Morgen hab ich kein Baby mehr sondern ein BabySchrägstrichKleinkind.
Meine Kleine wird groß. Obwohl das wohl nicht über heute Nacht passieren wird. ;-)
Es kommt schleichend von hinten und wupps hast du kein Baby mehr sondern ein Kleinkind.

Vor einem Jahr bin ich schwanger schlafen gegangen und hatte keine Sorgen. Zumindest nicht die schneller kommen sollten als mir lieb war.

Heute hab ich den MUKI-Pass von meiner Yvonne in Händen gehalten.
1840 g, 41 cm und 31 cm KU SO klein hat sie die Welt wieder verlassen.
Es tut mir leid fürs suddern aber bei solchen "Jahrestagen" hats mich immer schwer. Das typische "da war noch alles gut". Und ja da war noch alles gut. Da hatte ich noch keinen Gedanken das ich meiner Erstgeborenen eine Kerze ans Grab bringe an ihren Geburtstag.

Yvonne mein Schatz ich liebe Dich.
Wo immer du auch bist lass es Krachen mein Schatz.
Das ist DEIN Tag.

Selbstversuch

Ich werde (wenn ich meinen Schweinhund niederringen kann) am 11.01.11 einen Selbstversuch starten.

Nein ich nehme mir nicht selber meinen Blinddarm heraus. Und ich werde auch nicht meine Brüste im Pfusch vergrössern, obwohl... nein Spass.

Ich werde mindestens 1 Woche ganz streng nach SIS leben. Mal schaun was der Unterschied ist zu meiner laschen Methode.

Also Leute könnt schon anfangen mir gut zuzureden.
Aufbauende Worte und Anfeuerungsrufe sind erlaubt. ;-)

Ich werd mir die genaue Umsetzung unter der Dusche noch ein bisschen überlegen.

Lg Barbara

Vergissmeinnicht

Es gibt Tage da ist es verflucht schwierig meine Gehirnzellen zur Zusammenarbeit zu bewegen.
Hätt ich fast die Frau Frühförderin für meine Zuckermaus vergessen. Na die wäre begeistert wenn sie um 10:30 Uhr vor der Tür stehen würde und keiner macht auf.
Tja dann werd ich halt erst nach ihr losfahren um alles für Samstag zu besorgen.

Schockfreude

Irgendwie freu ich mich und irgendwie bin ich voll schockiert das ein Jahr dahin ist.
Das erste Lebensjahr meines Sonnenscheins.
Mein Kind wird 1 Jahr, ist das zu fassen? Also für mich irgendwie nur sehr schwer.
Letztes Jahr war ich noch schwanger. Und wie gern ich schwanger war. Am liebsten hätt ich nur mehr meinen Bauch gestreichelt (hab ich auch die meiste Zeit).
Wie toll war es Daniela's Kopf zu spüren und auch schon zu sehen wenn er mir Richtung Rippen gedrückt hat.
Jetzt wird sie wieder sentimental. Aber das muss auch sein. ICH brauch das einfach.
Und ich werd die lästigste Schwangere sein die man sich nur vorstellen kann wenn wir noch ein Kind bekommen.

Mein Babybauch am 8 Jänner 2010 in der Früh. Und um 22 Uhr waren meine Zwergis schon da und mein Bauchi ist in zwei Inkus gelegen. 

Talfahrt

Meine Waage hat auch mitbekommen das wir 2011 haben. Und zeigt, mir zur Freude, weniger an als im alten Jahr.
Mein Jahr hat auch ganz toll angefangen. Meine Kleine hat am 01.01. ihre ersten Krabbelversuche gemacht. Aber das wars dann auch schon wieder. Ist aber auch nicht tragisch denn sie robbt ja und kommt auch so von A nach B und das teilweise schneller als Mama lieb ist.

Ich werd mich jetzt auch in punkto Bewegung wieder mehr in den Arsch treten. War heute schon mit der Kleinen 1 Stunde spazieren.
Wird auch Zeit das ich wieder aus meinem Loch komme.

Auf in ein leichteres Jahr 2011

2010 war schon ein Jahr das es in sich hatte.

Schwanger
- 08.01. Notsectio
- 2 Frühchen 24+1 auf der Neo
- Yvonne Karoline 560 g, 32,5 cm und Daniela Johanna 680 g, 33 cm
- 1. OP Daniela
- 2. OP Daniela
- Yvonne extremes Wasser
- Transfer auf eine ander Station beider Mädchen
- Transfer Daniela
- wieder Wasser bei Yvonne
- 26.03. 11:45 Yvonne ist gestorben
- 3. OP Daniela
- Begräbnis Yvonne
- 4. OP Daniela
- 29.04. EGT meiner Mädchen
- 30.04. Daniela ist ZUHAUSE
- 11.05.Daniela im Spital auf der Intensivstation
- 17.05. Daniela ist wieder ZUHAUSE
- Anfang Juni 1 Woche Krankenhaus mit Daniela
- 19.06. Taufe
- 23.06. 1. bewusste Lächeln
- 08.07. 1. mal Schwimmen
- 1. Mal auf den Bauch gedreht
- Anfang Juli Daniela schläft durch
- 28.07. Beginn Beikost
- Mitte August Daniela greift bewusst nach Sachen
- 14.08. ich fange an abzunehmen Start 102,2 kg
- 25.08. UHU
- 03.09. 1. Mal mit "Laut" gelacht
- Anfang Oktober Daniela hat die 5 kg Marke erreicht
- 24.10. 10% abgenommen 92 kg
- 13.11. U90
- Anfang Dezember 1. Mal Vierfüssler

Das Leben kann extrem grausam sein. Es kann dich an Grenzen bringen die du dir vorher nicht mal vorstellen konntest.
ABER es wird immer wieder die Sonne aufgehen und auch für dich scheinen.
ABER man lernt wieder nach vorne zu sehen.
Die Zeit heilt nicht alle Wunden aber sie gibt dir die Kraft mit den hässlichen Narben die immer wieder aufgehen besser umzugehen.
Ich wünsche euch die Kraft und das Durchhaltevermögen alles zu schaffen was ihr euch wünscht und erreichen wollt.

Ein unaussprechlich schönes Jahr 2011