Schmerzzentrum

Einen wunderschönen guten Morgen!

das Schmerzzentrum des Tages: mein Bauch.
Grund: Dienstag 1 h Fitboxen und 1 h Damenfitness. Und davon eindeutig die Damenfitness die 60 Situps dürften es gewesen sein. Und die 30 Situps für die seitlichen Bauchmuskeln (30 pro Seite) dürften das ganze noch unterstützt haben.

Aber das kranke ist, mir geht es gut und ich fühl mich toll. Ich hab seit letzten Freitag 1,2 kg abgenommen.
Ich hatte die Woche leuter neue Tiefstände auf der Waage. Meine Motivation ist hoch, höher, am höchsten.
Mit dem trainieren gehen hab ich auch angefangen das ich teilweise Eiweissshakes am Abend trinke. Ich esse aber an Tagen wo ich am abend einen Hunger habe und nicht trainieren war, ein SIS Abendessen.
Sicher auch ein Grund warum es jetzt wieder so schön runter geht. Aber ich finde toll das nach einen 1/2 Jahr abnehmen noch immer Buffer da sind und man so eine tolle Abnahmewoche haben kann.


So ich lass euch ein Paar Motivationsviren hier. Auf das ihr euch alle recht fleissig ansteckt und auch so toll bei der Sache seit wie ich.

LG und einen tollen wenn auch bitterkalten Donnerstag.

Wiederholungsträchtig

Hallo,

ich habe lange nichts von mir hören lassen und es tut mir leid. Aber hin und wieder ist einem nach nichts. Und danach war ich krank. Auch ich habe hier geschrien bei einem Infekt. Naja aber jetzt geht es wieder. Und zwar so gut das ich morgen wieder trainieren gehe. Fitboxen und danach Damenfitness.

Heute hatte ich ein positives Erlebniss auf der Waage. Seit ich mit SIS angefangen habe hatte ich das nicht mehr. Ich habe ein Wochenende ohne Zunahme überstanden.
Das ist eindeutig wiederholungsträchtig.

So ich werde mal die Prinzessin in den Tag begleiten.

Einen tollen Montagmorgen

Satz mit X...

...war wohl nix.

Scheixx Grippe. Heute ist nix mit Probetraining da meine Freundin mit der Grippe im Bett liegt.
-.-
Ich hass das. Aber was willst machen.

Probieren geht über studieren...

... Hat mein Papa immer gesagt und es stimmt manchmal wirklich.
Heute haben wir unser Probetraining. Na mal schaun wie es uns dort zusagt.

Haben uns gestern zwei Studios angesehen und das erste war mal gar nichts. Ja der erste Eindruck kann schon alles zamhaun wenn man nciht aufpasst.
Und beim zeiten war alles anders waren total nett und haben uns herumgeführt und alles toll erklärt und gleich ein Probetraining vereinbart mit uns.

Muss ich dann gleich meine Sachen zusammenpacken.

Wünsch euch noch einen traumhaften Sonntag
Eure hochmotivierte Barbara

Endlich

Heute ist es endlich soweit und wir schauen uns die Fitnessstudios an.
Tja zwei Damen mit Kindern da kann's schon ein wenig dauern.



Heute hat meine Waage wieder mehr angezeigt aber das war mir nach den -1,1kg eh klar.
Und ich bin noch immer im 85er drinnen also was will man mehr. Ich hoff ich hab die 86 jetzt endlich hinter mir gelassen.
Na mal schauen wie es dann mit dem Tranieren geht. Mal schauen welchen Schlag ich meiner Waage damit geben kann.

So werd meinen Göttergatten noch ein bisschen sekieren bevor ich aufbreche.

N8

Ich hab mein neues Handy.

Und ich bin treu geblieben.

Ist es nicht hübsch. Jetzt wird es grad ganz viel gestreichelt das alles schön eingerichtet ist. ^^

1100

Soviele Gramm hab ich von gestern auf heute verloren. Ach bitte kann das nicht jede Nacht so funktionieren. ^^

Nein ich bin voll happy. Hab einen neuen Tiefstand.
Ich hab mir letzte Woche Jeans in 46 kurz gekauft. Na mal voll der Wahnsinn das ich in eine 46er reinpass. Und gestern hatte sie Ausgang. Und die Stiefeln die ich mir für die Hochzeit gekauft habe haben bitte drüber gepasst.
Stolz - stolzer - am stolzesten - ICH

http://www.dict.cc/deutsch/Stolz.html

Werd denen gleich schreiben das sie das erneuern. Eine neue Steigerungsform sollte dort schon vermerkt werden. ^^

So ich werd mich mal fertig machen. Bekomm heute mein neues Handy. *sabber*

LG Die Stolzeste

Schweinehund bleibt Schweinehund

Er riecht sie, er sucht sie und wenn er sie gefunden hat dann schlägt er gnadenlos zu.

Mein Schweinhund hat meine Schwäche schamlosest ausgenutzt.
Ich war am Wochenende auf einer Hochzeit und was soll ich euch sagen...


GEFRESSEN hab ich was mir in die Hände gekommen ist bzw. in diese hineingelegt wurde. Wahnsinn.
Aber dafür war die Zunahme eigentlich nicht so schlimm. Mein Problem ist eher wieder zurück zufinden. Den Süßigkeiten wieder den Rücken zu kehren. Nicht Familienportionen zu essen.
Es ist eine SUCHT und ich bin rückfällig geworden. Eine Schande denn es ist ohne Gegenwehr meinerseits passiert. Ich hab mich schon letzt Woche gehen lassen. Es ist eine sehr große Schande. Und ich kann mich nicht wirklich motivieren.

Am Donnerstag schau ich mir  mit einer Freundin ein paar Fitnessstudios an.  Ich hoffe das zeigt meinem Schweinehund wieder wo er hingehört.